domingo, 2 de dezembro de 2012

Ação de Formação "ALFABETIZAÇÃO MOTORA & ESPECIALIZAÇÃO DESPORTIVA"





Realizou-se no dia 27 de Outubro, na cidade de Tavira, uma Ação de Formação para treinadores sobre “Alfabetização Motora & Especialização Desportiva”.

A parte da tarde destinou-se ao treino dos atletas da Selecção Regional Sul da qual faço arte, treino este que foi bastante duro, orientado pelo Seleccionador Nacional e os Seleccionadores Regionais das zonas Sul e Centro-Norte.

Treino Nacional de Pré-Selecção da FNKP



Realizou-se no dia 5 de Outubro, em Pombal o 1º treino de pré-selecção nacional da presente época desportiva, destinado aos escalões de cadetes, juniores e séniores.

Estiveram presentes cerca de 150 atletas de todo o país, 40 em kata e 110 em kumite, selecionados pelos diferentes Selecionadores Regionais.

Do CKO estiveram ainda presentes os atletas Eduardo Garcia e Andreia Valente em Kata e ainda Albino Sousa em Kumite.




quinta-feira, 15 de novembro de 2012

Época Desportiva 2012/2013

Começou agora em Setembro a época desportiva 2012/2013.
Apesar de apenas ter começado oficialmente agora, a minha preparação para esta nova época já vem desde meio de Julho com treinos de musculação e desde Agosto a treinar tanto musculação como a fazer preparação física todos os dias. Este trabalho é bastante importante, pois permite-me começar a treinar já com uma preparação física bem razoável para enfrentar  já esta primeira parte da nova época,  tendo as baterias apontadas para o campeonato nacional de sub-21 a realizar-se no dia 15 de Dezembro em Sesimbra.

quinta-feira, 13 de setembro de 2012

Exame de Graduação

Realizaram-se no dia 5 de Julho os exames de graduação para 3º,2º, e 1º kyu e 1º e 2ºdan do Clube Karaté de Olhão.

Eu realizei o exame para 2º dan  e passei com sucesso, o que me veio também a enriquecer como karateca.

XII Maia Open Internacional


  Dia 15 de Abril, participei em mais uma edição daquele que é o maior torneio de karate que se realiza em portugal, o Maia Open Internacional.

Organizado pelo Clube de Karate da Maia, contou com a presença de mais de 1100 atletas, entre portugueses,espanhois e marroquinos.
 
No sábado de manha participei em mais uma edição do torneio das selecções regionais, tendo representado a selecção regional sul na vertente de kata, tendo a nossa equipa alcançado o 3º lugar.

Na parte da tarde participei na prova de kata sénior masculino em que ganhei as duas primeiras rondas e perdi na ronda seguinte com o atleta Luís Silva e perderia no acesso à final com o André Vieira , tirando-me assim a possibilidade de lutar pelo 3º lugar

Open de Itália

Decorreu entre os dias 16 e 18 de Março na cidade de Milão, o Open de Itália, torneio este já bastante conhecido em toda a Europa e que este ano contou com a participação de mais de 1000 atletas.

Desde logo encontrei condições bastante difíceis, visto que para além da qualidade e quantidade dos atletas presentes encontrei também uma arbitragem tudo menos imparcial, visto que os árbitros italianos tinham uma certa tendência para votar só em italianos independentemente da qualidade do adversário.

Vi logo a minha prova ficar por terra na primeira ronda, perdendo com um atleta da casa por 3-2, com obviamente dois árbitros italianos a votarem no atleta da casa, um árbitro alemão e um suíço a votarem em mim. O voto da decisão coube nada mais nada menos que a um árbitro PORTUGUÊS, que com toda a sua sabedoria votou contra, que para além da falta de patriotismo, o meu adversário nem era superior, tendo perdido logo na ronda seguinte.

Queria agradecer ao apoio que me foi dado pelas empresas, Valério Rodrigues LDA e Nutripao, cuja ajuda foi fundamental para a minha participação nesta prova.

Campeonato Nacional Sénior

Realizou-se no dia 3 de Março na cidade de Guimarães, o campeonato nacional de seniores, prova esta que contava com os melhores atletas a nível nacional quer nas vertentes de kata quer de kumite.

Participei na prova de kata, que contava com cerca de 32 atletas. Desde logo percebi que teria uma tarefa bem complicada pela frente, pois na minha pole tinha nomes como Jorge Caeiros, campeão em titulo e representante da selecção nacional, Rui Jerónimo, já tinha sido campeão nacional, Pedro Monteiro, e Gonçalo Santos, campeão nacional de sub 21 em título.

Comecei com bastante vontade de obter um grande resultado, tendo ganho as duas primeiras rondas por 5-0. Na terceira ronda viria a perder para o Jorge Caeiros, mas para mim não acabava aqui pois este atleta viria a alcançar a final e vencer a competição, o que me deu acesso à luta pelo terceiro lugar.

Na primeira ronda da repescagem viria a encontrar um velho conhecido e amigo Gonçalo Santos, encontro este muito equilibrado que consegui vencer por 3-2, tendo na ronda seguinte no acesso à medalha de bronze perdido para o Pedro Monteiro por 3-2.

4th Swiss Karate Open 2012


Realizou-se nos 25 e 26 de Fevereiro o 4th Swiss Karate Open 2012 na cidade de Zurique.

 Foram dois dias de competição de competição de altíssimo nível numa prova  números quem contou com 1266 atletas de 136 equipas, a representarem 27 países, entre as quais as equipas nacionais da Ucrania, do Kosovo, do Luxemburgo, da Dinamarca e da Escócia.

Competi no escalão sénior de kata onde estavam inseridos cerca de 58 atletas divididos por quatro poles, sendo que teria uma missão difícil pela frente. numa prova em que até comecei bem ao derrotar um karateca da casa por 5-0, viria a perder na ronda seguinte com um karateca alemão pela margem mínima 3-2. Este atleta seria derrotado na ronda seguinte, o que me atirou automaticamente para fora das repescagens e consequente luta pelo 3º lugar, esta prova de resto foi ganha pelo já conhecido kateiro francês Minh Dack.



 A representar o meu clube, estivemos 9 atletas. Com 1 primeiro lugar, 1 segundo, 2 terceiros e 2 quintos, conseguimos com que o Clube de Karate de Olhão se classifica-se em 13º lugar entre os 136 clubes presentes. Sem dúvida uma prestação espectacular, que dignifica o nosso clube, a cidade de Olhão e Portugal.


sexta-feira, 23 de março de 2012

XVIII Torneio de Karate de Vila das Aves




Decorreu no dia 28 de Janeiro, em Santo Tirso, no fabuloso pavilhão municipal, a XVIII edição do já conhecido torneio de Karate de Vila das Aves.

Esta prova, organizado pelo Clube Karate Shotokan de Vila das Aves, é sem dúvida um dos melhores e mais prestigiados torneios nacionais, tendo tido a participação de cerca de 1000 atletas de Portugal, Espanha e Luxemburgo.

Numa prova bastante difícil e com 27 atletas no meu escalão, consegui melhorar a minha prestação relativamente à época passada tendo alcançado desta vez o 2º lugar. Depois de passar a primeira ronda por bye, passei as três seguintes por esclarecedores 5-0 tendo perdido pela mesma margem na final com o já conhecido e meu colega André Vieira.


 O meu clube participou nesta prova com seis atletas, tendo todos eles feito uma boa prestação e com destaque para a Andreia Valente que conseguiu alcançar o 3º lugar tanto na vertente de kata como de Kumite.



 

Campeonato Regional Sénior


Realizou-se no dia 22 de Janeiro no Barreiro, o Campeonato Regional do escalão Sénior da zona Sul, prova esta que tem como objectivo apurar os melhores atletas de cada região para o Campeonato Nacional que se realizará em Guimarães.

Neste campeonato consegui obter o 3º lugar, um resultado que me deixa algo desapontado visto que o meu objectivo era alcançar o primeiro lugar. Dado o reduzido número de atletas inscritos no escalão apenas precisei de realizar dois encontros ganhando o primeiro por 5-0 e perdendo na passagem a final pela margem mínima 3-2.

De qualquer das formas acaba por ser um resultado positivo dado que o principal objectivo era o apuramento para o campeonato nacional.

terça-feira, 21 de fevereiro de 2012

Campeonato Nacional Cadetes, Juniores e Sub-21

                                                                            
Realizou-se no dia 10 de Dezembro, no Pavilhão Rota dos Móveis em Lordelo, o campeonato nacional dos escalões de cadetes juniores e sub-21. Esta prova conta com os melhoras atletas a nível nacional, que foram anteriormente apurados das fases regionais das respectivas regiões.

Foi a minha estreia no escalão de sub-21 e obtive um honroso 5º lugar. Depois de beneficiar de um bye na primeira ronda ganhei as duas seguintes por 5-0, chegando desta forma à final da pool onde acabaria por perder com o atleta André Vieira. Já mais tarde na repescagem viria também a sair derrotado do encontro com o atleta Luís Silva ficando assim com o 5º lugar.

O Clube Karate de Olhão participou com 3 atletas nesta prova, já que o quarto atleta, Vanessa Nascimento, não pôde competir devido a lesão. O meu colega Sérgio Custódinho alcançou um excelente 3º lugar.

                                                                               

XII Torneio Nacional da Liga Portuguesa de Karate-Do



 Foi no Complexo Desportivo de Alcabideche, em Cascais,dia 06 de Novembro, participei na 12º edição do Torneio Nacional da Liga Portuguesa de Karate Do.

É já um dos torneios com mais participações a nível nacional, tendo estado presentes mais de 500 atletas.

Participei no escalão sénior e tentava alcançar a 4ª vitória consecutiva neste torneio. Comecei a prova bastante bem, realizando 3 encontros que ganhei pelo parcial 3-0, ganhando desta forma a minha pool, já na final viria a perder pela margem mínima com o atleta da casa António Valente, ficando desta forma com o 2º lugar.

Considero que o resultado que obtive foi bastante satisfatório dado que esta foi a minha primeira competição na presente época desportiva e ainda procuro a minha melhor forma, mas fico desde já com boas sensações para este início de época.

Do Clube de karate de Olhão estivemos presentes 12 atletas e conseguimos bons resultados com 6 lugares no pódio, 2 medalhas de ouro, 1 de prata e 3 de bronze.